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(रंगसंसार) कोई खास डाइट फॉलो नहीं करतीं मलाइका

(रंगसंसार) कोई खास डाइट फॉलो नहीं करतीं मलाइका

मलाइका आरोड़ा ने प्रेगनेंसी के बाद भी अपने फिगर मेंटेन को लेकर बताया है। उन्‍होंने कहना है कि नश्ता राजा की तरह, लंच राजकुमार और डिनर एक गरीब व्यक्ति की तरह करना चाहिए। मैं किसी तरह की कोई खास डाइट नहीं फॉलो करतीं लेकिन मानती हूं कि खाना हमेशा पौष्टिक और बेस्ट होना चाहिए।  अपनी फिटनेस के बारे में वह कहती हैं कि मैं सुबह नींबू और शहद के साथ 1 गिलास गरम पानी पीती हूं, बे्रकफास्ट में 1 छोटा कटोरी मौसमी फलों साथ इडली, उपमा, पोहा, दलिया।  दोपहहर 12 आवंले के साथ 1 गिलास वैजिटेबल जूस और ब्राउन टोस्ट के साथ 1 अण्डे के सफेद भाग का आमलेट। लंच में ब्राउन या गोवा राइस, 2-3 तरह की वैजिटेबल, चिकन या फिश और सलाद खाती हूँ। इसके बाद हल्का खाना खाती हूँ, मैं दालें नहीं खाती।  
 

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